幸運が転がり込む！ 生活を「簡単セルフ浄化」！

この一週間、無意識のため息や、「疲れた」という言葉が何回出ましたか？
旦那さんへの気遣いに、毎日の家事に育児―
既婚女性は意識せずとも、気疲れする生活サイクルに陥ってしまいがち。
疲れやすい、イライラしやすいのは、体のエネルギーが滞っているサインです。

マイナスエネルギーが滞ると体や美容に悪影響なだけではなく、
せっかくの幸運を掴むチャンスも見逃してしまっているかもしれません！

そこで、「なんとなく不調」を生活の中で解消する『セルフ浄化』をご紹介します。

浄化というと、まず多くの人が思い浮かべるのが、お清めのお塩ではないでしょうか。

特に粗塩を使った【塩風呂】は体の浄化だけではなく、女性には嬉しい要素がてんこ盛り！
エネルギーの巡りを良くするほかに、デトックス効果も。
余計な老廃物を取り除くので、お肌の調子を整えたり、ダイエットにも有効です。
さらには殺菌効果や保温効果など、身近で頼もしい女性の味方に。

ただの調味料だと、侮ってはなりませんよ。料理でも浄化でも大事な要です。
特に疲れている日は、日本酒もプラスして浄化力を更にパワーアップさせるのも◎。

いつも生活の中で使用している物や服、そして部屋の中。
うすら汚れてたら、モチベーションを上げたくても気分は乗らないですよね？

気持ちを切り替えたいと感じた時は、自分の身の回りを掃除してみましょう。
思いっきり掃除をした後、気持ちもスッキリしませんか？
それは達成感だけではなくて、空気も浄化されたことも影響しているのです。

時間がない場合は、朝に少しの時間だけでも換気を行いましょう。
空気を入れ替えるだけでも部屋のどんよりオーラは薄くなるはずです。

部屋の空間浄化には、アロマやお香を用いるのも一つの方法。
いい香りで心をリラックスしている間に、浄化も一緒にできます。

空間浄化をしてくれる代表的なものはペパーミントやシダーウッド。

浄化後に更にパワーチャージも行うなら、オレンジやレモンの香り、
心の癒しや女性らしさを高めるならラベンダーやローズなど。
楽しみながら自分のほしいエネルギーで部屋を満たすことができます。

最近は、癒しとして生活に取り入れる方も多く、アロマディフューザーや
アロマオイルもお手頃な価格で入手できるので、おすすめです。

部屋の中でもやもやしている、けれどお風呂も掃除も、
ましてやアロマをやってる余裕すらない！（本音でいえば、面倒くさい！）
という方もご安心ください。実はもっと簡単な方法があるんです。

それは、「手を鳴らす」こと。
お祭りの花火や太鼓の音は、悪い気を祓うといわれ、
お参りで行う「柏手」にも、同じように浄化効果があるのです。

部屋の中でしっかりと音を出して両掌を打ってみてください。
もし、こもった音に聞こえた場所があるなら、そこはエネルギーの滞りスポット。
気になるところは、澄んだ音になるまで手をたたいて悪いエネルギーをどかしましょう！

自分でできるセルフ浄化の方法は見つかりましたか？
マイナス感情や重たい気は、自分の身の回りを後回しに
してしまいがちな既婚女性にはまさに天敵！

生活の中でセルフ浄化を取り入れて、幸せを招き入れる心のゆとりを
作っていきましょう！