女性の魅力を高める！ 身体のパワーポイント「セイラクルチャクラ」とは？

最近、あなたは「自分に自信がない、魅力が足りない」なんて思ってばかりいませんか？
それはもしかしたら、チャクラの乱れから来ているかもしれません！
チャクラは身体の中のパワーを司る大切なエネルギーポイント。

今回は、女性らしさや魅力を高める「セイラクルチャクラ」についてお話ししましょう。

セイラクルチャクラは、7つある主軸のチャクラでは「第二チャクラ」といわれます。
サンスクリット語では“自分の場所”を意味する「スヴァディシュターナ」と呼ばれ、
人生の中の甘いひと時、喜びや性、動き、変化などに関わり、自らの時を
楽しむためのエネルギーを司ります。

また、体の中で特に高い生命力を持つセイラクルチャクラは、想像力や感情表現、
性的エネルギーに深く関わっています。そのため、自分の魅力や、精神的な安定、
想像力を高めるなど、生きていく中で大切な要素をたくさん秘めています。

チャクラはただ開いていればいい、というわけではなく、バランス良く保つことが必要です。
ここで、セイラクルチャクラの状態をチェックしていきましょう。

人生に豊かさを感じているので、素直な気持ちで過ごすことができ、
想像力や感情表現にも富み、自然と人間関係も円滑な状況をつくっていけます。
また、自分に自信がつき、内なる魅力を引き出すことも自然とできます。

自分に厳しくし過ぎてしまい、神経質になってしまいがちです。
また、余計な罪悪感を抱えてしまったり、マイナス思考に陥りがち。
性的エネルギーが全体的に不足していると、不感症になることも。

感情が高ぶりすぎて制御ができず、情緒不安定がちに。
また、夢想家的な考えを持ってしまい、人を振り回してしまいます。
性的エネルギーによる欲求が強まり、セクシャル面に溺れてしまうことも。

さて、あなたはどこに当てはまりましたか？
自分の状態をチェックしていきながら、うまくチャクラバランスを保っていきましょう。

チャクラの整え方は複数あり、その中でも手軽に行える「イメージング」による方法をご紹介します。

イメージングは、特段道具などは必要ありませんが、リラックスできる環境で行うことで
より効果を得られます。また、ゆっくりと過ごす時間に行うことがお勧めです。

まずはセイラクルチャクラが位置する背骨の仙骨に意識を集中させます。
自分の中でオレンジ色のエネルギーをイメージし、ゆっくりとそれを吸うようにして
腹式呼吸を行います。しっかりとエネルギーを取り込んだら、それを体に巡らせる
イメージを行ってゆきます。
次に、セイラクルチャクラからも放出するように、ゆっくりと息を吐いていきます。
これを3～10回ほど行います。
仕上げに、セイラクルチャクラがオレンジ色に輝くイメージングをしましょう。

他にも、チャクラに対応したヨガやアロマオイル、オレンジカラーの服を纏うといった方法も。
食べ物で取るのも手軽で、トロピカルフルーツ系がより明るいパワーをつけてくれますよ。

セイラクルチャクラが整った生活を行うことで、女性はより魅力的に輝けます！
後ろ向きな気持ちは脱ぎ捨てて、明るいチャクラパワーで幸せを引き寄せましょう！

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