結婚４年目、最近出会い系アプリがやめられません。

ご主人とは仲が悪いわけじゃないなら、会わないほうがいいと思います。
気持ちはすごくわかりますが。
イケナイ方向に進んでしまいそうです。
私も同様の体験がありますが、会わないと決めてます。アプリは利用してます。ほんの気晴らしとして、言葉を楽しむだけにしています。

会うだけならいいと思います。
私は会うだけの彼がいます。不倫をしているわけではないしいいと思ってます。
つまらない毎日から開放されるし、ストレス解消にもなります。リフレッシュされます。

きっと会うまでは落ち着かないと思います。
他の人もいってますが、一度だけ会ってみては？
ただし、たとえエッチをしなくても、出会い系アプリの相手と会うということは、ご主人や周りの人にバレたら大変なことです。
バレない自信があれば、実行してみては？
バレたらどうしようと思うなら、アプリも削除しましょう。