モチベーションを上げる３つ おすすめアイテムでモチベーションアップ

モチベーションを上げる３つのアイテムをご紹介。お手軽にGETできるアイテムなので、簡単にモチベーションを上げることができるはず。やる気がおきないときは、お手軽おすすめアイテムでモチベーションを上げてみましょう。ほんの少しでもモチベーションを上げられたら、ワンステップ前に進めるはずです。

■モチベーションとは

モチベーションとは、人が行動を起こすときの原因、すなわち動機を意味する。組織の中では仕事への意欲を指し、意欲を持つことや引きだすことを動機づけと呼んでいる。モチベーションが、個々人の意識に関する概念であるのに対し、モラールとは集団的な感情や意識に対して使われる概念といえる。

（コトバンクより）

■モチベーションを上げる本

言葉はとても大切なもの。
モチベーションを上げる名言集というのもあるけど、言葉、つまるところ、文字からエネルギーを貰いましょう。
読書が苦手という人でも、好きな音楽を流して、１ページでも読んでみては？
モチベーションを上げるには、自分の好きなものに囲まれることも大切だし、言葉から思考から上げることも大切です。

それから、読書が苦手な人は、朗読アプリがある。
「Audible (オーディブル) ・ボイスブック」
これなら、イヤホンで聴くだけで、読書ができるというわけ。歩きながらも読書ができる優れものです。聴くだけでモチベーションが上がるなら、お手軽にできますね。

モチベーションを上げるお手軽おすすめの本

・夢をかなえるゾウ　水野敬也飛鳥新社
・多動力　堀江貴文幻冬舎
・新世界　西野亮廣 KADOKAWA

お子さまのいるママなら絵本もおすすめ。読み聞かせすることで、お子さまは喜ぶし、自分自身のモチベーションが上がります。

■モチベーションを上げる食べ物

食は生きる上で必須。
エネルギーになる食べ物を食べるのが一番だけど、モチベーションを上げるのなら、栄養素にこだわらず、自分が好きな食べ物を食べるのが一番。

疲れたときは糖分も欲しくなる。
それなら、甘いスイーツを頬ばるのだって、モチベーションを上げることになる。
一日の始まりは、お味噌汁と決めている人もいるし、バナナが一番という人もいる。

「出勤前にかならずドトール。コーヒー1杯で“さぁ今日もがんばろう”と思う」
「体力ないなと思うと、お肉！焼肉とかステーキとか、ガッツリ食べます」

という女性たちも多い。

モチベーションを上げるお手軽おすすめの食べ物

・チョコレート
・チーズ
・ナッツ類

歩きながらでも口に入れられるからお手軽。コンビニでも買えるし外出先でもモチベーションを上げることができます。
ほかに、ソーセージとかチーチクもおすすめです。モチベーションアップできますよ！

■モチベーションを上げるアクセサリー

指輪、イヤリング、ピアス、ブレスレット、ネックレスなどアクセサリーはおしゃれを演出もするし、モチベーションを上げるアイテムにもなります。
おしゃれをすることは、モチベーションを上げることにもなる。
洋服を選ぶより簡単。アクセサリーはどれかひとつつけるだけだから、とてもお手軽。
高級なアクセサリーじゃなくても大丈夫。
ちょっとだけいつもと違う気分を楽しめれば、300円のイヤリングだっていいのです。

それから、ほかにもモチベーションを上げる特別なエネルギーを持つアクセサリーがあります。

パワーストーン。これは結構人気のアクセサリーだし、持っている人も結構いるのでは。
普通にパワーストーンショップにもキレイなアクセサリーがたくさん。そこから、モチベーションを上げるパワーストーンを選べばいいでしょう。
それよりも本格的に効果を狙うなら、特別に念込めしたパワーストーンもあります。カウンセラーの方が特別に作ってくれるようですよ。

最近ではテレビで見かけたのですが「魔術アクセサリー」もいいかもしれません。魔術代行というようなサイトもあるみたいですけど、ちょっと怖いと思う人もいるのでは。
アクセサリーならつけるだけなので、失恋して凹んでいるときとか、仕事でうまくいかないときに、魔術アクセサリーでモチベーションを上げるのもアリかと思います。

【参考サイト】
「ニルバーサ」
パワーストーン・ニルバーサ
「薔薇十字の秘宝」
魔術アイテム・薔薇十字の秘宝