女磨きでモチベーションアップ！30代、40代、50代・モテる女になるために

モテる女性を横目でチラリ。30代、40代、50代の主婦は思う「私もあんな風になれるかな？」と。結婚してたってキレイでいたい！と思うなら今から女磨きをしてモチベーションアップしましょう。きっと明日からあなたは変わる！？モテる女になって恋をするのもアリかも！？30代、40代、50代の主婦に向けた、恋愛コスメや女磨きの方法を大公開します。

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■生活スタイルを見直して女磨き

まずは、生活スタイルを見直していきましょう。心がけ次第で女磨きができるもの。モテる女にある魅力のひとつは“キビキビして輝いていること”。朝活まではしなくてもいいけど、女としての基本はおせえておきましょう。

▲時短メイクで女磨き

時間をかけられない主婦は「時短メイク」でいかに女磨きをするかが問題。
30代、40代、50代の主婦は忙しい。働く主婦はさらに忙しい。
「忙しくてメイクする時間なんてない」というあなたにもオススメする時短メイクをピックアップ！

・スキンケア
洗顔は必須。乾燥肌なら洗顔料は不必要の場合も。自分に合った洗顔料でプルプルと優しく包み込む洗顔を。
そのあとのスキンケアは、オールインワンタイプがオススメ。1品でスキンケアが終わります。
もうひとつは、シートパック。これを顔につけながら、朝ごはんの支度もできちゃいます。

・ファンデーション
紫外線からお肌を守るためにもファンデーションはつけましょう。チャチャッとでも上から下に。お肌をもちあげる感じでつければOKです。

・メイク
派手なメイクは必要ないけど、主婦だとナチュラルメイクがモテる女の特徴。
アイメイクもチークも口紅も、つけないよりつけたほうが断然キレイになれます。簡単になら5分もあればモテる女になるためのメイクは完了。女磨きはほんの5分で違いが出てきます。

お肌は何気に男性が目にとめています。30代、40代、50代と年齢に関係なく、キレイな肌の女性を男性は好みます。
朝起きたら、まずは、家事をしながらでもスキンケアとメイクはしましょう。これだけで、女磨きになるしモチベーションアップにもなります。

＊お化粧品は、30代、40代、50代と年齢に合わせたもの、それから、自分のお肌に合ったものを選びましょう。

▲休日もおしゃれを楽しむ

休日や予定のない日、どこにも出かけないからと、一日中スッピンで部屋着ですごすのはタブー。
時短メイクをして、カジュアルファッションで女磨きをしましょう。
これだけで、かなりモチベーションアップするはず。気持ちの切り替えは必要なのです。

30代、40代、50代と年齢に合わせたファッションを楽しむことをおすすめ。無理した若作りファッションは「痛々しい」との男性の声は多いので注意です。
お出かけならTPOの合わせたファッションを。
TPOをわきまえたおしゃれはモテる女の条件です。

▲家をキレイにすれば自分もキレイに

掃除は苦手でも家の中をキレイにしておくことは、開運にも繋がります。つまり、女磨きにもモチベーションアップにもなる。
部屋の掃除をしながら、心の掃除も一緒にできたらベスト。モヤモヤした思いも一緒にキレイにしてしまいましょう。
自然とモチベーションアップになりますね。

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■内からの女磨き術でモチベーションアップ

見かけだけキレイにしてもモテる女にはなれません。やっぱり、モテる女になるには、内からでる魅力が必要です。

▲自分時間を作る

趣味をするための、自分時間を作りましょう。なかなか難しいかもしれませんが、ほんのわずかでも女磨きになります。
読書や新聞を読むのは、かなりの効果。時間的金銭的余裕があれば、スポーツジムなどもオススメ。
お料理の腕をあげるとか、洋服のリメイクなど、主婦ならではの腕をあげることもかなりの女磨き。

とにかく“自分のやりたいことをする”ことはモチベーションアップ。女磨きになります。

▲苦痛ではない努力をする

プレッシャーになったり、苦痛に感じることはしなくてもいいのですが「少しなら努力できるかな」という程度のことなら努力をしましょう。
キレイになるには、必要なこともあるのです。
例えば、ダイエットもそうです。それから、人の話を聞くことが苦手でも、少しなら聞いてみよう、とか。
普段ちょっとだけ苦手なこと、努力してみると違ってきます。
ただし、本当に苦痛じゃない程度に。それが女磨き術の秘訣。

▲リラックスタイムを有効活用

一日の終わり。お風呂に入ることもひとつのリラックスタイム。家族が寝てから、こっそりチョコを食べるのだってOKです。
リラックスタイムがあれば、また頑張れる。
モチベーションアップには一番の効果。

ほっとする時間はとても大切です。そこに「お疲れさま」の言葉があったら、もっと素敵かも。

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■30代、40代、50代と続ける女磨き

女磨きは日々の中でできることが沢山あります。あえて「さぁやるぞ」と思わなくても、心がけで女磨きはできるもの。
30代、40代、50代と年齢を経ていくことで、魅力が増すこともたくさんあります。結婚をしたことで、女磨きになっていることもあります。
モチベーションアップしてもっとあなたがキレイになれば、モテる女になれるはず。

恋をするためだけじゃなく、自分のモチベーションアップのために、30代、40代、50代……と、女磨きはずっと続けていきましょう。

一未